Mi nombre es María José. Soy esposa de Pablo, mamá de Clara y Matteo, Asesora Certificada en Sueño Infantil y fundadora de Sleepy Miracles. Además de esto, soy una de las  Directoras Regionales de la Asociación Internacional de Consultoras Profesionales del Sueño (APSC). También soy una de las instructoras del Programa de Certificación en Sueño Infantil Gentle Sleep Coach.

Antes de convertirme en mamá y después de graduarme de la universidad, mi carrera fue mi enfoque principal.  Fue el nacimiento de mi hija lo que cambió para siempre mi vida personal y profesional. Mi experiencia como mamá me llevó a convertirme en una Doula de Postparto y en una Especialista en Cuidado de Recién Nacidos.  

Después del nacimiento de mi segundo hijo, el desafío más difícil fue lograr mejor calidad de sueño: para mi recién nacido, para mí y para el resto de mi familia. ¡Todos estábamos agotados! Me sentí perdida, deprimida y no me gustaba la mamá y la persona en la que me estaba convirtiendo. La privación del sueño realmente estaba afectando cada área de mi vida. Sabía que tenía que hacer algo, pero no sabía por dónde empezar. ¡No podría haber estado más confundida sobre qué hacer!

Comencé a incorporar hábitos de sueño suaves y amorosos con mi bebé. Una vez que logró dormir mejor, me sorprendió como esa transformación nos impactó a todos. Volví a ser la mamá, la esposa y la persona que quería ser otra vez. Esta experiencia me hizo darme cuenta de que quería  ayudar a otras familias pero sabía que tenía mucho por aprender.

Así fue que en 2011 amplié mi educación al convertirme en una de las primeras Gentle Sleep Coach certificadas en el mundo (Maryland, USA).   Unos años más tarde obtuve mi segunda certificación como Asesora en Sueño de Bebés y Niños (International Maternity and Parenting Institute – California, USA), y actualmente estoy trabajando en completar mi tercera certificación como Educadora de Sueño Infantil (Bebo Mia – Toronto, Canada). Todo este entrenamiento me ha dado la posibilidad de ofrecer un enfoque mucho más holístico y respetuoso a los problemas de sueño de mis clientes.

Ahora tengo el honor y la alegría de ayudar a familias cansadas, como la tuya, a establecer hábitos de sueño sanos y  acompañarlos durante esa transformación.

Los hábitos de sueño saludables son vitales para el bienestar de tu bebé y tu familia. Me encantaría trabajar contigo en equipo para crear soluciones personalizadas para tu familia. Creo que los padres, y sus hijos, no deberían sufrir meses (o, aún peor, años) de falta de sueño, especialmente cuando existen soluciones suaves, respetuosas y cariñosas que realmente funcionan.

¡Espero poder pronto ayudar a tu familia a dormir mejor!